fonte: http://www.natmg.org.br/filosofia.htm

A NUDEZ NA HISTÓRIA

Até pouco depois do século XVI, a nudez era vista com a maior naturalidade. Em Israel, no tempo antigo, tomava-se banho completamente nu em fontes e jardins públicos. Também em Israel, nos tempos helênicos, a ginástica era praticada sem roupa alguma.

O próprio Francisco de Assis ficou nu em público, na presença do bispo Guido e do povo e não foi preso por atentado ao pudor. Santo Agostinho de Hipona, de grande influência maniqueísta, permitia às suas virgens tomarem banho público duas vezes por semana. O pintor Buonarotti, pintou totalmente nus, na Capela Sistina, Jesus, Maria e todos os eleitos, assim como todos os condenados, no quadro do Juízo Final. Mais tarde, um papa contratou outro pintor para "vestir" as pinturas.

As imagens de Cristo crucificado eram todas nuas, mesmo durante a época da Renascença (1350 - 1560). Mas a influência do maniqueísmo foi aumentando e criou-se a "cultura da vergonha". Do nu natural passou-se a tomar banho de camisolão. Criou-se até a camisola com buraco para os atos genitaise passou-se a praticar esportes de batina.

Com o maniqueísmo, veio a vergonha, a curiosidade e a malícia. O que era puro e natural, passou a ser perverso a ponto de gerar crimes, discórdias, tristezas, dispersão e esfacelamento.

Hoje não podemos negar que vivemos num mundo genitalizado e hedonista, que se projeta para o egoísmo, o desrespeito e até mesmo para o uso do ser humano como mero objeto, objeto descartável.

O Naturismo é um apelo, um caminho, um retorno aos valores humanos do natural, do bem estar do corpo e mente sadia. Ser natural e viver natural é ser livre de um bocado de coisas medíocres e alienantes. O Naturismo nos liberta, principalmente quando a nudez é praticada em grupos, pois altera os padrões emocionais, diminuindo o orgulho, os disfarces e até mesmo a hipocrisia. O Naturismo nos coloca quase na condição de criança, iguais a todo mundo, sem preconceitos ou maldades.

E, se observarmos bem, veremos que nenhuma pessoa nua é feia. Todos são bonitos: os altos os baixos, os gordos, os magros, jovens, velhos ou crianças. Existe algo de misterioso e lindo quando todos se fazem iguais junto à Mãe Natureza. E como é salutar estar nu junto à natureza! Francisco de Assis, no meu ver, é o "Patrono do Naturismo". Ele bem entendeu o que é a integração do homem com a natureza. Ele foi o primeiro naturista assumido.

Adauto Felisário Munhoz, São Paulo/SP

O NATURISMO E A FAMÍLIA

Hoje, é cada vez maior o número de pessoas que aceitam a nudez com naturalidade, mas ainda muitos pais sentem uma certa angústia e tensão ao se despirem diante dos filhos.

A criança tem uma capacidade de observação e de apreensão da realidade bem maior do que os adultos imaginam e percebe esta "linguagem não verbal" que mostra os pais tencionados no ato de se despirem, como se estivessem fazendo algo inusitado, com conotações de proibido.

Esta atitude, negativa certamente, aos poucos irá fazendo com que a criança - que aceita o seu corpo de forma inquestionável - comece a perceber que os adultos usam roupas para esconder algo - e o que se esconde é feio, o condenável - e através do processo de aprendizagem e assimilação incorpora estas tensões e passa a sentir vergonha do próprio corpo. Introjeta o opressor e perde a pureza original e a naturalidade que caracterizava o contato que tinha com o próprio corpo.

É assim que a família reproduz e perpetua normas de comportamento
e padrões culturais negadores da vida.

Esta é uma das maneiras através das quais a sociedade escreve nos corpos
dos seus membros seus códigos e valores.

Eu não diria que a família naturista está imune ao mal. Tem mais chances de acertar, de criar seus filhos num ambiente sadiamente natural, mais livres das opressivas e inibidoras convenções sociais.

O importante é que os pais naturistas aceitem o natural naturalmente.
O ato de despir-se frente aos filhos deve ser algo natural quanto o é o ato de beber ou almoçar em família. Eu bebo quando tenho sede, eu como quando tenho fome, eu me dispo quando tenho vontade de ficar nu.

Se você está em harmonia com o seu próprio corpo certamente os seus filhos
crescerão encarando o nu com naturalidade. Note-se, entretanto, que nada deve ser forçado. Você nunca deve impor a seus filhos o seu ponto de vista. No universo cada coisa segue um ritmo próprio e nem todas as árvores florescem ao mesmo tempo.

Mais vale o exemplo. E a criança entenderá, na devida hora, que a nudez é o estado natural do homem e não sentirá vergonha do corpo nu.

Dizem que uma das funções da família é preparar os filhos para o convívio social. Eu acrescento: e para serem felizes! E a felicidade começa pela aceitação do próprio corpo.

Um dia minha filha me perguntou: - Pai, por que poucas pessoas pensam como você? Respondi: - Porque muitos não entenderam a obra divina.

Deus nos pôs nus no mundo e se assim o fez sancionou a nudez no ato da criação.
A roupa é a cultura, o nu obra do Criador.

Edson Medeiros
Sociólogo do Centro de Estudos Naturistas

NUDOTERAPIA EM TEMPO INTEGRAL

Nada mais natural que o Naturismo, e, se viver naturalmente é algo saudável e enriquecedor, o Naturismo tem muito a oferecer.

Sabe-se hoje - e diversos estudos foram feitos sobre isso - da importância de encararmos com naturalidade a nudez, de permitirmos aos nossos corpos o contato pleno, sem barreiras, com o fluxo da vida. Tocar e deixar-se tocar. O ar, o sol, o vento, o contato com o outro e com nós mesmos. Recomeçar. Reaprender a vida, sem os preconceitos e tabus que, ao longo dos séculos, cercearam a nossa liberdade corporal, tolheram a espontaneidade e nos levaram a um estranhamento em relação ao próprio corpo.

Como diz A. Gaiarsa: "nossos corpos estão fechados de medo e de raiva, porque não puderam sentir felicidade nem prazer. Na verdade, porque não sabemos sentir o corpo.

"A única terapia autêntica, profunda e genuína é recomeçar a sentir o corpo inteiro -
com prazer inerente a esse sentir, prazer diverso, conforme a ação diversa, prazer diferenciado, prazer sem culpa, sem ansiedade e sem raiva."

O processo de distanciamento em relação ao próprio corpo começa logo cedo.
No berço. Impõe-se às crianças o uso de roupas inadequadas, muitas vezes desnecessárias, que limitam os movimentos, reduzem a auto-estimulação e aumentam o isolamento. É de importância fundamental repensarmos este aspecto da nossa cultura.

Os bebês gostam de ficar nus. Por que vesti-los, mesmo quando demonstram claramente o desejo de permanecerem despidos? Irwin e Weiss, em "The Effect of Clothing and Vocal Activity of the Newborn Infant", enfatizam que os bebês vestidos apresentam índices muito menores de atividade do que quando estão sem roupas e indagam se esta redução na atividade é decorrência da diminuição da auto-estimulação, de uma perda na recepção de estímulos externos, do possível alívio das contrações da fome ou se seria conseqüência da limitação mecânica imposta pelas roupas.

Em verdade, estes quatro fatores interferem, mas, possivelmente, na opinião
de um outro estudioso do assunto, Ashley Montagu ("Tocar-o significado da pele humana"), o fundamental é o isolamento que as peças de vestuário representam em relação aos estímulos vindos de fora. Assim, há um distanciamento do mundo, uma restrição aos estímulos e sensações táteis, ainda no berço.

O mesmo Montagu destaca que "uma das conseqüências do hábito de usar roupas desde o início da infância é que a pele deixa de desenvolver a sensibilidade que teria naturalmente, se não se tivessem usado habitualmente roupas". E conclui: "As roupas interrompem muito a experiência das sensações agradáveis vindas pela pele; por isto, a atual atitude de usar poucas roupas pode representar tentativas de gozar experiências que tenham sido anteriormente negadas".

Porque vivem cobrindo-a de roupas, a criança, com o passar dos anos, perde aquele contato natural que tinha com o próprio corpo, estabelece áreas proibidas de serem tocadas sem fortes sentimentos de culpa e corporifica os tabus que permeiam as relações táteis. Distancia-se do seu próprio corpo e do corpo do outro - que também é um território proibido. Ou seja, carícias são negadas, afetos são reprimidos. Em contrapartida, incorpora ansiedades e temores, que vão se manifestar em tensões musculares crônicas, tão bem descritas por Reich, e que, num certo sentido, irão determinar o caráter e a percepção que terá do mundo
e das coisas ao atingir a fase adulta.

É esta visão distorcida do homem em relação ao próprio corpo,
e que tão cedo começa, que o Naturismo pretende mudar.

O Naturismo procura enfatizar que para sermos mais ternos e amorosos antes de
mais nada temos de aceitar o nosso próprio corpo, naturalmente. Se não nos amamos,
como poderemos amar aos próximo? Se não aceitamos o nosso próprio corpo,
como poderemos aceitar o outro? Se interrompemos o fluxo da vida,
como poderemos vivenciar as emoções plenas do viver?

Resgatar o próprio corpo, redescobrir a vida - tal é a finalidade do Naturismo.
O Naturismo é reeducação na medida em que denuncia os tabus e os preconceitos,
a falsa moral, a hipocrisia e os valores negadores da vida. Cria uma nova moral ao estabelecer que todos têm direito à felicidade, que fomos feitos para sermos amoráveis, com nós mesmos e com os outros.

O Naturismo é terapêutico na medida em que ele dá chances de você
"ficar de bem com o seu próprio corpo", na medida em que ele permite a você redescobrir e vivenciar plenamente os estímulos e sensações táteis que foram negadas à sua pele, na medida em que, ao tirar a roupa, você também está se despojando dos papéis e das posições sociais e se igualando aos demais. Além disto você terá a oportunidade de questionar a vida por inteiro, as relações
estabelecidas com os que lhe são próximos, ver e aceitar as pessoas como elas realmente são, descobrir que a beleza não se restringe aos corpos padronizados pelas revistas e Tvs.

Alex Comfort, em "ABC do Amor e do Sexo", nos diz: "É lamentável que tenham nos ensinado a sentir vergonha do corpo nu. Uma pessoa nua sente-se bem
e o seu aspecto é agradável; até as pessoas feias ficam melhores, e não piores, sem roupas.

"Impedir que as pessoas fiquem nuas, ou que vejam as outras nuas, é uma indústria
que emprega centenas de policiais, investigadores, promotores, etc. E isso é um absurdo.

"Tirar a roupa na companhia de outras pessoas significa vê-las como elas realmente
são, e deixar que elas vejam como você é, sem qualquer artifício...

"Atualmente, muitos adultos andam nus dentro de casa e não ficam se escondendo atrás de toalhas. Isso ajuda as crianças a saberem qual é o aspecto do corpo dos adultos...

"É bem provável que, ainda nesta época em que vivemos, as pessoas deixem
de criar tanta polêmica em torno da nudez.

"Os "nudistas" costumavam falar maravilhas da sensação de poder se deitar ao sol
e se bronzear por completo, afirmando que era isso que os fazia sentir tão bem. Provavelmente, na verdade, esse bem-estar era provocado pelo fato de poderem se livrar das velhas bobagens segundo as quais a nudez é indecente ou vergonhosa."

São estas "velhas bobagens" que o Movimento Naturista procura descartar através de uma vivência saudável e harmônica, com o próximo e a natureza. O naturista tem por princípio não se envergonhar da obra do Criador.

Aceita o corpo do homem, feito "à Sua imagem e semelhança", sem restrições,
e julga refletir, assim, o anseio da humanidade por uma vivência mais plena.

Este é o grande valor terapêutico da prática naturista.

"A expansão do movimento nudista quase que certamente reflete o desejo de maior liberdade e comunicação por meio da pele. É muito interessante que isso assuma
a forma de comunicação visual através do exame do corpo desnudo.

"Todos os nudistas são unânimes quando afirmam que isto reduz muito a tensão
sexual e é de grande valor terapêutico geral", complementa A. Monatagu.

A expansão do Movimento Naturista a nível mundial - hoje são cerca de 40 milhões de praticantes em todo o mundo - é a expressão de uma nova consciência que se revela
e se manifesta conclamando à vida. Resgatar o corpo para resgatar o homem, resgatar o homem para recriar a vida.

Edson Medeiros
Sociólogo do Centro de Estudos Naturistas

Fonte:

http://pt.wikihow.com/Praticar-o-Nudismo

► Entendendo o Nudismo
► Praticando Nudismo em Casa
► Praticando Nudismo como uma Família
► Praticando Nudismo Fora de Casa

Nudismo, também conhecido como naturismo, é um estilo de vida de nudez em casa ou em público, e se trata de ficar em contato com seu corpo e respeitar a si mesmo e aos outros na sua comunidade. Ao contrário do que algumas pessoas pensam, se trata mais de liberdade do que de sexualidade, e pode ser um movimento muito libertador e recompensador com o qual se alinhar. Se você estiver interessado no movimento nudista e gostaria de saber como colocar suas ideias em prática, então veja o Passo 1 para estar no caminho certo.

Parte 1 de 4: Entendendo o Nudismo

1

Saiba que o nudismo pode lhe ajudar a ficar mais perto da natureza. Há um motivo pelo qual os nudistas preferem ser chamados de naturistas. Nudismo se trata de voltar ao estado natural e estar em harmonia com a natureza. Ficar nu enquanto está na praia, na floresta ou em um ambiente natural pode lhe ajudar a experimentar a natureza em um nível completamente novo. Uma das partes melhores e mais libertadoras do nudismo pode ser a sensação das ondas ou do sol no seu corpo nu.
2
Saiba que ficar nu não significa ser sexual. Claro, é natural para muitas pessoas acharem que algo desfavorável deve acontecer quando um monte de gente fica junto sem roupas. No entanto, a maioria das pessoas que seguem o movimento nudista não acha que há algo inerentemente sexual em tirar as roupas. Elas apenas acham que isso as ajuda a se libertar e a voltar ao seu estado natural, e é isso que importa para elas.
- Ficar nu não é inerentemente erótico para os nudistas. Eles se acostumam a ver corpos nus sem ter pensamentos sexuais.
- Além disso, você não deve pensar que você tem que ter um corpo perfeito ou ser super sexy para ser um nudista. Nudistas têm corpos de todos os tamanhos e formatos.
- Embora seja preciso convencer seus amigos e membros da família que ficar nu não tem nada a ver com a sexualidade, esse é um estilo de vida que muitas pessoas escolhem.
- No entanto, há algumas seitas do nudismo que são mais sexuais por natureza. Certifique-se de fazer sua pesquisa sobre os nudistas da sua comunidade para ver quais estilos de vida satisfazem suas necessidades.
3
Saiba que o nudismo pode lhe ajudar a se sentir livre. Ser um nudista pode lhe ajudar ao voltar à sua infância, a se lembrar da pessoa que você era antes de se importar em usar roupas e correr nu e ser feliz. É uma sensação muito libertadora. O nudismo pode lhe ajudar a voltar à sua versão pura e despreocupada e pode lhe ajudar a se sentir feliz e livre em um ambiente amigável.
- Pense em quanto as nossas vidas se tornaram complicadas. Ter que escolher roupas, joias, calçados e muitos outros itens apenas deixa mais difícil ser a nossa versão mais natural.
4
Saiba que a maioria dos nudistas não ficam nus o tempo todo. Você pode ter uma ideia dos nudistas como pessoas que ficam nuas no supermercado, no cinema e que vão para os churrascos em família nus. No entanto, muitos nudistas na verdade têm empregos regulares e usam roupas durante o seu tempo em público, mesmo se eles estiverem sempre procurando oportunidade de tirar as roupas em um ambiente seguro.
- Comprometer-se em ser um nudista não significa jogar fora todas as suas roupas. Significa aproveitar a oportunidade de ficar nu quando puder.

Parte 2 de 4: Praticando Nudismo em Casa

1
Se você não morar sozinho, respeite os limites das pessoas que moram com você. Embora você possa querer brincar com seus irmãos e pais e ficar nu na frente de todos os seus colegas de apartamento e dos convidados deles, é falta de consideração praticar o nudismo na frente de pessoas que ficam desconfortáveis com isso. Se você morar com pessoas que aceitam que você fique sem roupas, como colegas de quarto que aceitam bem, então você pode ficar nu sempre que quiser. No entanto, se pessoas como seus pais ou irmãos não gostarem disso, então você pode praticar o nudismo no conforto do seu quarto ou em outras partes da sua casa quando ninguém mais estiver em casa.
- Tenha uma conversa honesta e franca com as pessoas que moram com você para avaliar as reações delas. Claro, é importante que você pratique suas crenças, mas você não quer atrapalhar a liberdade dos outros também.
2
Se você não morar sozinho, converse com as pessoas da sua casa para se juntarem a você. Se você morar com pessoas que podem estar interessadas no movimento também, então você pode ter uma conversa franca sobre convidá-las para participar do estilo de vida nudista. Se elas não souberem muitas coisas sobre o nudismo, elas podem ficar um pouco assustadas no começo, mas elas podem se sentir melhor quando você as ensinar sobre as crianças do movimento e falar sobre o que realmente o nudismo se trata.
- Se elas não quiserem se unir a você, não há sentido nenhum em insistir. O nudismo é algo que as pessoas devem fazer apenas se estiverem confortáveis com isso.
3
Fique longe do campo de visão dos seus vizinhos. Por respeito aos seus vizinhos, você deve tentar manter as cortinas fechadas se você estiver praticando o nudismo em casa. Sair no jardim nu provavelmente não é uma boa ideia, a menos que você more em uma fazenda isolada ou em outra área rural. Você pode achar que isso atrapalha a diversão de ser um nudista, mas isso lhe ajudará a praticar suas crenças de maneira respeitosa.
- Você também deve manter um roupão sempre acessível, no caso de a campainha tocar inesperadamente. Você não quer dar uma impressão errada ao vizinho ou ao carteiro.
4
Faça o que você normalmente faz – nu. Agora, a diversão pode começar! Quando você souber que está sozinho e que ninguém mais em casa fica confortável com seu nudismo, e quando você estiver fora do campo de visão dos seus vizinhos, você pode ter a sua própria vida diária – nu. Você pode fazer o café da manhã, assistir a TV, estuda para a prova, ligar para os amigos, brincar com o gato, dançar ou fazer o que normalmente faria sem usar roupas. Essa é a diversão do nudismo: fazer o que você normalmente faria enquanto se sente liberto!
- Claro, você ainda deve tomar banho, lavas as mãos e manter as coisas higiênicas, seja se estiver nu ou não. É importante se manter limpo e fresco, seja se está usando roupas ou não.
5
Durma nu. Uma das maiores alegrias de ser um nudista é dormir nu, sentindo os lençóis fresquinhos e o colchão no seu corpo quando adormecer. Até mesmo algumas pessoas que não são nudistas amam dormir sem roupas. Se você estiver comprometido a praticar o nudismo, então essa pode realmente ser a hora de brilhar – principalmente se você dormir sozinho ou não tiver colegas de quarto. Ajuste a temperatura da sua casa ou abra a janela, dependendo da estação, e curta a sensação de ser livre ao ir dormir.
- Se você tiver colegas de quarto e não quiser assustar outras pessoas se você for ao banheiro no meio da noite, você deve colocar um roupão na sua porta para usá-lo rapidamente quando for preciso.
6
Se você estiver comprometido em ser um nudista em casa, considere se mudar para um local mais amigável com o movimento. Se você tiver tentado ser nudista em casa, mas se sentiu muito restringido por causa de outras pessoas em casa, pelo julgamento dos vizinhos ou pela falta de liberdade em geral que você sente, então é melhor você se mudar para uma área mais isolada onde haja menos pessoas que possam se ofender, ou você pode morar com pessoas que compartilham da mesma visão que você.
- Claro, se você for muito jovem para morar sozinho, você pode ter que esperar até ser responsável o suficiente para morar sozinho ou se mudar.

Parte 3 de 4: Praticando Nudismo como uma Família

1

Tenha consciência do debate sobre praticar nudismo como uma família. Você pode querer praticar nudismo como uma família porque você quer que você, sua esposa e seus filhos se sintam livres e em paz com seus corpos. Esse é um ótimo motivo, mas antes de você embarcar nessa jornada, você deve ter consciência de que há pessoas por aí que acham que pode ser antiético criar filhos como nudistas – alguns vão longe ao ponto de dizer que é abuso sexual. No final das contas, você deve decidir o que é o certo para sua família enquanto se certifica de que seus filhos não façam nada com que eles não se sintam confortável.
2
Comece encorajando a nudez. Se você quiser que sua família inteira comece a ser nudista, principalmente se você tiver filhos pequenos, então você tem que jogar com as cartas certas. Você não pode ir simplesmente de usar dez camadas de roupas para de repente pedir para todo mundo ficar nu. Em vez disso, você deve encorajar os membros da sua família a usar menos roupas ou até ficar nu mais frequentemente, para que vocês fiquem confortáveis com o corpo um do outro antes de assumir o movimento de vez.
- Se seus filhos ficarem nus durante a hora do banho, não faça com que seja grande coisa o fato de eles não estarem usando roupas.
- Você pode até mesmo encorajar seus filhos a passarem mais tempos nus, se eles ficarem confortáveis para fazer isso enquanto estiverem brincando.
- Claro, uma vez que você começar a fazer isso, você tem que deixar claro que é assim que a sua dinâmica será, mas não é o que o mundo lá fora espera. Mostre para seus filhos que ficar nu em casa é aceitável, mas pode não ser no mundo.
3
Faça a sua família se sentir confiante. Se você quiser praticar o nudismo como uma família, você tem que fazer as pessoas se sentirem confiantes em quem elas são e com a aparência delas. Faça com que elas se sintam lindas, não ria do corpo delas e faça elogios para fazer com que elas se sintam pessoas maravilhosas tanto por dentro como por fora. Embora o nudismo não seja sexual e não se tratar de dizer à sua esposa que ela é linda nua, você deve encorajar as pessoas a serem quem elas são sem desculpas.
- Apenas manter um ambiente positivo na sua casa pode contribuir bastante para fazer sua família ficar nua. Embora um criticismo saudável seja uma coisa boa, você deve se focar em ser mais positivo do que negativo e a encorajar os membros da sua família a crescerem espiritual e criativamente.
4
Faça com que o nudismo pareça natural. Você pode fazer com que o nudismo pareça uma norma na sua casa. Se as pessoas não estiverem usando roupas, não comente sobre isso ou fale sobre como é ótimo tirar a roupa, mas apenas trate como um fato. Isso irá impedir que os membros da sua família fiquem preocupados e fará com que eles sintam que é a coisa mais "normal" que elas podem fazer.
- Se você e os membros da sua família estiverem todos sentados nus ao redor da mesa de jantar, trate isso como uma coisa normal em vez de dizer o quanto é legal que todo mundo fique nu juntos. Se for algo natural, então não há necessidade de chamar a atenção para isso.
5

Faça com que o nudismo seja uma conveniência. Você pode mostrar para sua família que o nudismo não apenas é natural, mas que também é conveniente. Você não terá dificuldade para escolher algo para usar em casa. Você não tem que sair para comprar um milhão de conjuntos de roupas e pode apenas dar um jeito com o que você já tiver quando for sair de casa. Se for um dia quente, você não tem que diminuir a temperatura porque você naturalmente se sentirá mais fresco estando nu.
6

Faça isso como uma família. Força em números pode lhe ajudar a praticar o nudismo como uma família sem se preocupar ou ter problemas. Se todos vocês estiverem confortáveis com isso e fizerem juntos em casa, vocês irão fortalecer os laços por causa do seu amor pela liberdade que a nudez traz. Claro, você deve fazer seus filhos se sentirem confortáveis o suficiente para dizer que eles não tem que aprovar ou que eles não querem aderir a esse estilo de vida; você deve respeitar suas necessidades e crenças e evitar força-los a praticar suas crenças.

Parte 4 de 4: Praticando Nudismo Fora de Casa

1
Participe de uma comunidade nudista. Se você estiver realmente interessado em se tornar um nudista, então você pode participar de uma comunidade de pessoas que também são interessadas em manter seus direitos de ficar nuas e praticar o nudismo com segurança.
- Participar de uma comunidade também fará você se sentir menos isolado em relação às suas crenças e lhe ajudará a conhecer pessoas com a mesma mentalidade que você.
- Embora a maioria dos nudistas estejam focados em ficar livres e ter contato com a natureza, há algumas comunidades que encorajam o nudismo por motivos sexuais. Se esse não for você, tenha muito cuidado com sua pesquisa.
2
Encontre uma praia ou um resort nudista. Você não ter que ser um membro de carteirinha de uma colônia nudista para encontrar uma praia nudista ou um resort na sua área. Se você conseguir encontrar um lugar que combine com todas as suas ideias de aceitar a si mesmo e respeitar sua própria individualidade, então você estará pronto para encontrar mais lugares para praticar o nudismo e conhecer mais pessoas com a mesma mentalidade que você.
- Se você praticar o nudismo com sua família, certifique-se de que os membros da família de todas as idades sejam bem vindos na praia ou no resort nudista.
3
Tire férias nudistas. Nos últimos anos, o nudismo tem se tornado mais popular que nunca. Muitas pessoas não ficam necessariamente confortáveis em ficar nuas no lugar onde moram, embora elas amem a ideia de ir para um novo país ou uma nova cidade para praticar o nudismo. Você pode sair da sua zona de conforto e encontrar resorts que são apenas para nudistas e passar uma semana curtindo seu estilo de vida.
- Você pode verificar sites de férias comuns e pesquisar "spa de nudistas" para encontrar um resort que seja perfeito para você, ou você pode usar sites especiais que podem lhe ajudar a encontrar o destino nudista perfeito.
- Algumas pessoas são opostas à ideia de praticar nudismo em público em um local perto de casa porque têm medo de ver alguém conhecido. Se você estiver bem longe de casa, essa preocupação não vai mais existir!
4
Encontre oportunidades de ficar nu ao ar livre. Embora você deva se certificar de não ofender alguém com seu nudismo, se você puder encontrar um lugar calmo e isolado para ficar nu em público, isso pode lhe ajudar a praticar seu nudismo. Isso pode envolver nadar nu em um lago isolado, acampar em um local remoto e praticar o nudismo lá (se for permitido), ou praticar seu nudismo em uma fazenda remota ou em um local isolado.
- Apenas se certifique de não quebrar nenhuma lei no seu país ou estado. Embora não seja ilegal ficar nu em um local público, praticar nudismo é ilegal em alguns lugares.

Dicas

Vá devagar, você não quer se colocar em uma situação estranha.

Avisos

Não force o nudismo em alguém que não entende ou não tem uma mente aberta.
Mantenha seu nudismo separado das suas necessidades sexuais diminuindo a frequência com que você faz suas atividades sexuais.

Fontes e Citações

Sobre o Artigo

Categorias: Vida em Família

por: Arthur Golgo Lucas

Naturismo é uma filosofia e um modo de vida em harmonia com a natureza, caracterizado pela prática da nudez social, que promove a auto-estima, o respeito próprio, pelo próximo e pelo meio ambiente. A aceitação plena do ser humano pleno inclui seus aspectos biológico, psicológico, social e espiritual e se expressa pela vivência da nudez social e de relações sociais igualmente despidas de preconceitos, malícia e prejulgamentos. Naturismo não é portanto o simples ato de despir-se das roupas, mas de despir-se das máscaras sociais e aceitar o próximo em sua plenitude, mantendo o respeito, o espírito fraternal e a harmonia com o meio.

Os benefícios da vivência naturista

O naturismo faz bem às pessoas: promove o aumento da auto-aceitação e da auto-estima. Ao despir-se das máscaras sociais – das quais as roupas são o símbolo mais poderoso e característico – a primeira pessoa com quem entramos em contato é com quem somos. Junto com os panos, guardamos na mochila a ansiedade pela aprovação estética e a obrigação de desempenhar qualquer outro papel social que não o de sermos nós mesmos, sem nenhum pudor por nossa humanidade.

O naturismo faz bem à sociedade: promove o aumento da qualidade das relações sociais. Pessoas despidas de máscaras sociais encontram umas nas outras uma disposição muito maior para o diálogo amigável e para a construção de novas amizades. Este é o mais curioso dos efeitos naturistas, ainda não totalmente explicado pela ciência mas perfeitamente sensível em qualquer ambiente naturista.

O naturismo faz bem ao meio ambiente: promove o aumento da sensibilidade e da capacidade de usufruir das belezas naturais. Tomar um banho de mar ou de açude, deitar-se ao sol ou simplesmente olhar em volta e apreciar o verde da paisagem e o sorriso dos amigos torna-se muito mais prazeroso e traz muito maior contentamento quando nos sentimos em harmonia com o meio, e este é um dos mais belos presentes do naturismo.

Naturismo é saúde integral para todos

A liberdade de movimentos, o conforto, a higiene, a redução do estresse, tudo isso é estimulado no ambiente naturista e promove a saúde em todos os níveis: mental, físico, social, espiritual, ambiental.

Crianças que crescem em ambientes naturistas desenvolvem na adolescência uma sexualidade saudável, livre de fetiches e de curiosidades mórbidas. Adolescentes que frequentam ambientes naturistas lidam com maior tranqüilidade com as alterações corporais da puberdade. Adultos naturistas se afastam do estresse mesmerizante da rotina urbana. Idosos naturistas se mantém mais ativos e saudáveis, o que contribui para maior lucidez e longevidade.

O naturismo faz bem para o corpo, a mente e o espírito das pessoas de todas as idades, sem qualquer contra-indicação, independentemente de sexo, raça, crença, classe social ou de qualquer outra suposta divisão entre os seres humanos.

Postado originalmente no blog Chupando o Tao da Barraca em julho de 2007.

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Edson Medeiros
Sociólogo do Centro de Estudos Naturistas

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Como Praticar o Naturismo

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